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逆袭!美国患病女子跑马减重 减掉130斤赘肉(图)

文章来源: 发布时间:2019-12-16

逆袭!美国患病女子跑马减重 减掉130斤赘肉(图)

北京时间10月17日,跑马拉松的减肥功效到底有多大?据外国媒体报道,一位美国女子因为患病而导致体重暴增,即便是采用了严格的节食减肥法也没有收到太好的效果,直到她投身于马拉松训练,体重得到很好地控制,到目前为止已经减掉了135磅的赘肉。目前她的目标,就是在下个月即将举行的纽约马拉松上首次挑战全马的比赛。

这名女子名叫米歇尔-斯蒂格利茨,来自于美国纽约。2000年的时候,斯蒂格利茨被诊断出患上了多囊卵巢综合症,在那之后她的体重开始迅速增长,尽管她采用了节食减肥法并配合上一定的运动,但是并没有收到太好的效果,短短几年时间她的体重就增加了120磅,体型彻底走样。回忆起那段时间,斯蒂格利茨也显得苦不堪言:“当我如此肥胖的时候,所有事情都变得非常困难,我自己也感到非常痛苦,我一度非常讨厌与人交往,只想要自己一个人呆着,但是我知道这绝对不是长久之计。”

随后在朋友的影响之下,斯蒂格利茨开始接触跑步运动:“实话实说,我虽然也曾被跑步选手冲过终点线那种感觉所吸引,但是我从来没有想到自己会参加到这项运动当中来。但是由于我朋友的跑步故事我感到深受鼓舞,我知道自己很想尝试一下。”到了2013年,斯蒂格利茨接受了一次帮助自己控制激素的手术,并开始投身到跑步运动当中。

为了恢复体形,斯蒂格利茨为自己制定了严格的训练计划,其中包括了阶梯练习、野外训练和举重等多个项目,不过这些主要都是为了让她更好地投入到跑步运动当中去。迄今为止,斯蒂格利茨已经在2014年和2015年完成了两次纽约半程马拉松的比赛,而现在她正在积极为自己首个全程马拉松努力训练,计划参加即将于下个月举行的纽约马拉松的比赛。而这些训练的效果已经完全体现了出来,米切尔-斯蒂格利茨成功减掉了自己一半的体重——135磅,体型终于恢复了正常。治疗癫痫的好方法是什么啊?癫痫病怎么治疗效果比较好黑龙江哪个羊癫疯医院权威荆门看羊羔疯好的医院

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